Rumput Laut Kering Mempunyai Banyak Manfaat Bagi Kehidupan Manusia

Apakah anda suka sushi ? atau anda tahu nori ? pasti anda sudah pernah kan mengonsumsi nori atau biasa disebut sebagai rumput laut kering di Indonesia. Jika membicarakan mengenai rumput laut sendiri, Rumput laut adalah tumbuhan yang hidup dan tumbuh di daerah pantai atau pada karang yang mati di dekat pantai. Makannya disebut sebagai rumput laut karena memang hidupnya di lautan atau pesisir laut.

Sebenarnya rumput laut bisa dikatkan sebagai gulma laut dalam bahasa botani. Sehingga cukup mengganggu, karena hal inilah banyak nelayan mengambilnya dan cukup sering dibudidayakan.  Selanjutnya dijual dalam keadaan kering ke berbagai daerah. Adapun manfaat dari rumput laut kering adalah sebagai berikut:

  1. Pengganti garam

rumput laut kering
https://lifestyle.okezone.com/

Kandungan yodium pada rumput laut kering sebenarnya sangat tinggi makannya ketika anda mengonsumsinya seperti ada rasa asin pada rumput laut tersebut. Biasanya anda mendapatkan yodium pada garam. Yodium ini sangat diperlukan oleh tubuh untuk membantu fungsi tiroid dan metabolisme tubuh dalam pembakaran lemak menjadi energi.

  1. Mencegah Kanker

rumput laut kering
https://www.vebma.com/

Ternyat dari sebuah rumput laut kering saja anda bisa sangat sehat. Rumput laut kering juga mengandung unsur antioksidan seperti vitamin C dan juga bisa melawan pertumbuhan sel kanker yang ada pada tubuh. Antioksidan ini juga dapat memberi efek positif pada kesehatan kulit dan mencegah radikal bebas, rumput laut kering layaknya camilan yang bisa anda konsumsi kapan saja.

  1. Mencegah Diabetes

rumput laut kering
https://www.merdeka.com/

Jika anda update dengan berita kesehatan pasti anda tidak ketinggalan dengan penemuan yang berhasil dilakukan Dr. Mokato, peneliti di Tokyo Medical Journl. Dimana dalam penelitannya ia menemukan bahwa dengan mengkonsumsi rumput laut kering secara rutin dapat membantu sembuhkan penyakit diabetes secara alami tanpa obat-obatan kimia.

  1. Daya Tahan Tubuh

rumput laut kering
https://www.halodoc.com/

Tingginya nutrisi baik pada rumput laut kering ternyata dapat menjaga kondisi tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga anda lebih kebal terhadap serangan infeksi serta virus yang selalu mengintai dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Terutama jika anda pergi keluar negeri dimana cukup banyak virus dan bakteri aneh mengintai dan sulit disembuhkan.

Leave a Comment